Doğal vücut tipine göre nasıl bir antrenman ve beslenme programı uygulamalısın?
Okumaya devam et “Vücut Tipine Göre Antreman Yapmak”Vücut Tipine Göre Antreman Yapmak
Sabah Sporunu Alışkanlık Haline Getirmek İçin Öneriler
Sabahları spor yapmayı hayatının akışına uydurman ve bunu bir alışkanlık haline getirmen için bu önerilerimizi takip et.
Okumaya devam et “Sabah Sporunu Alışkanlık Haline Getirmek İçin Öneriler”Hypervolt nedir? Ne işe yarar?
Hypervolt;
Hypervolt 2018 yılının en iyi “RECOVERY” cihazı seçilmiştir. Hypervolt; kablosuz, titreşimli masaj aletidir.
Okumaya devam et “Hypervolt nedir? Ne işe yarar?”4 Adımda Güçlen!
Amacına Yönelik Bir Antrenman Yapısı Oluştur
Belirlediğin amaca güvenli ve hızlı bir şekilde ulaşabilmen için antrenmanlarını amacına uygun tasarlamalısın.
Okumaya devam et “4 Adımda Güçlen!”